ジョギングのご紹介(1/2)

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健康ブームと「東京マラソン」をきっかけに趣味として流行り出したジョギング。昔からあった趣味ですが、テレビや雑誌などのメディアに大々的に取り上げられ2007年辺りから「美ジョガー(ビジョガー)」という言葉が生まれる程、女性にも大人気の趣味になりました。

ジョギングを楽しむ人口が増えるに伴い、その楽しみ方も多種多様化しているので今回は一味違ったジョギングの楽しみ方をご紹介いたします。

ジョギングで仲間が増える!?

ジョギングと言えば、一人で黙々と走り続けるというストイックなイメージがありますが、全国各地で有名スポーツ店または個人の方が「ランニングクラブ」というサークルを主催したり、「ランニング教室」を開催したりしています。

走る上でのワンポイントアドバイスをもらえたり、共通の趣味を持つ人達との出会いの場になりますので 「ジョギングを始めたいけど、一人で続けられる自信がない・・・」という方におススメです。

ジョギングの様々な楽しみ方

会社帰りにジョギングを楽しむ

皇居などのジョギング人気スポットの周辺には、ロッカーやシャワールーム、シューズの貸出までOKな「ランニングステーション」という施設があり、会社帰りでもジョギングを楽しみ事ができます。

仕事帰りに有名スポットをジョギングするのが趣味というのもオシャレですよね!

→次のページでは「ジョギング×スマートフォン」「ジョギングとランニングの違い」についてご紹介させていただきます。

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